Die besten Schlafkopfhörer Schalten Sie den Klang aus, während Sie schlafen

Die besten Schlafkopfhörer

Die empfohlenen sieben bis acht Stunden Schlaf zu bekommen, ist in der Theorie einfach, aber in der Praxis schwierig – besonders wenn man empfindlich auf Geräusche reagiert. Während Geräuschmaschinen eine effektive Lösung sein können, bieten Schlafkopfhörer einen kompakteren, subtileren und persönlicheren Ansatz.

Basierend auf ENBLE-Tests und umfangreichen Recherchen haben wir festgestellt, dass Schlafkopfhörer mit flachen Lautsprechern, aktiver Geräuschunterdrückung (ANC) und langer Akkulaufzeit einen echten Unterschied für eine gute Nachtruhe machen können, besonders wenn Geräusche Ihr größter Albtraum sind.

Unser Favorit für den besten Schlafkopfhörer ist der kabellose Bedphones, der über verstellbare Haken und eine sichere Passform verfügt, die auch für Seitenschläfer bequem ist. Erfahren Sie, wie sich einige der von uns getesteten Schlafkopfhörer wie Soundcores Sleep A10-Ohrhörer und unser Favorit für die besten ANC-Ohrhörer, die Bose QuietComfort II, auf dieser Liste und auf Ihrem Kopfkissen schlagen.

Die besten Schlafkopfhörer von 2023

Soundcore von Anker Sleep A10-Ohrhörer

Die besten Schlaf-Ohrhörer insgesamt

Vorteile

Weckfunktion im Ohr
Verfolgt Ihren Schlaf, wenn Sie sie über Nacht tragen
Wählen Sie aus voreingestellten Schlafgeräuschen

Nachteile

Aufgrund ihrer geringen Größe können sie im Bett verloren gehen, wenn man sich hin und her wälzt
Nicht besonders bequem für Seitenschläfer

Technische Daten des Soundcore von Anker Sleep A10-Ohrhörers: Formfaktor: Im Ohr | Verbindung: Bluetooth | Akkulaufzeit: Bis zu 10 Stunden | Passform: Ohrhörer

Diese Ohrhörer von Anker sind nicht nur klein und bequem genug zum Schlafen, sondern sie verfolgen auch Ihren Schlaf, während Sie sie tragen. Finden Sie heraus, ob Sie die Nacht in einem tiefen oder leichten Schlaf verbracht haben und wie lange Sie jede Nacht wach waren, um ein besseres Verständnis Ihrer Schlafmuster zu bekommen.

Als ENBLE-Autorin Christina Darby die Anker Sleep A10-Ohrhörer getestet hat, nannte sie sie eine “erfrischende Ergänzung zu einem eher spärlichen Markt”.

Testbericht: Funktionieren Schlaf-Ohrhörer wirklich? Ich habe das neueste Modell auf dem Markt getestet

Was den Klang betrifft, verwenden diese Kopfhörer Geräuschmaskierung, indem sie eine niedrige Lautstärke von Audio abspielen, um Umgebungsgeräusche zu überdecken. Sie können aus 31 verschiedenen voreingestellten Sounds in der Soundcore-App Sleep Music Library wählen, darunter auch Audio, das Ihre Gehirnwellenfrequenzen während Ruhephasen nachahmt.

Bose QuietComfort II-Ohrhörer

Die besten Schlaf-Ohrhörer für besonders leichte Schläfer

Vorteile

Beste ANC-Technologie auf dem Markt
Bequeme und sichere Passform
Einfach zu bedienendes Touchpad mit Gestensteuerung

Nachteile

Nicht die beste Akkulaufzeit
Hoher Preis

Technische Daten der Bose QuietComfort II-Ohrhörer: Formfaktor: Im Ohr | Verbindung: Bluetooth | Akkulaufzeit: Bis zu 6 Stunden | Passform: Ohrhörer

Wenn Sie die Geräusche um Sie herum beim Schlafen ausblenden möchten, bieten die Bose QuietComfort Noise-Canceling-Ohrhörer eine der besten ANC-Technologien auf dem Markt und sind zudem bequem zum Schlafen.

Diese Noise-Canceling-Ohrhörer bieten drei Modi: keinen Geräuschunterdrückung, Ruhemodus und Aware-Modus. Sie können zwischen den verschiedenen Modi mit einem Knopfdruck am Ohrstück wechseln.

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Da Komfort ein Teil ihres Namens ist, wollen wir darüber sprechen. Laut Darby, die die Ohrhörer im Oktober getestet hat, fühlten sie sich “weniger störend an als andere Wearables” aufgrund des fehlenden Drucks im Ohr.

Obwohl sie von außen etwas sperrig wirken, haben die Ohrhörer ein geflügeltes Design, das dank der verschiedenen Größenoptionen super bequem und passend in Ihrem Ohr sitzt, unabhängig von Ihrer Ohrgröße. Beachten Sie jedoch, dass sich das altmodische Bluetooth-Design für Seitenschläfer möglicherweise etwas anpassen lässt. Diese Ohrhörer sind eine natürliche Wahl für diejenigen, die auf dem Bauch und auf dem Rücken schlafen.

QuietOn 3.1 Schlaf-Ohrhörer

Die besten kleinen Ohrhörer mit ANC

Pro

Leichtgewichtig
Perfekt für Seitenschläfer
ANC ist fantastisch

Contra

Keine Musikwiedergabe, nur weißes Rauschen
Teuer

Technische Daten der QuietOn 3.1 Schlaf-Ohrhörer: Formfaktor: Ohrhörer | Konnektivität: NA | Batterie: 28 Stunden | Passform: Im Ohr

Die QuietOn 3.1 Schlaf-Ohrhörer nutzen ANC-Technologie und haben gleichzeitig einen für den Schlaf konzipierten Formfaktor. Mit einem Gewicht von nur 1,8 Gramm fällt das leichte Gefühl besonders auf, auch wenn Sie ein Seitenschläfer sind und sich gegen ein Kissen lehnen.

Interessant an diesen Ohrhörern ist, dass sie tatsächlich keine Musik abspielen, sondern eher wie ein intelligenter Gehörschutz sind. Dennoch verwendet QuietOn eine fortschrittliche ANC-Technologie, die es Ihnen leicht macht, übliche Schlafstörungen auszublenden.

Ohne App, Musik oder Bluetooth-Verbindung eignen sich diese Ohrhörer hervorragend, wenn Sie einfach nur eine ruhige Nacht schlafen möchten. Darby schrieb in ihrem Produktbericht: “Als geräuschempfindlicher Schläfer habe ich bereits versucht, mit meinen AirPods Pro der 2. Generation zu schlafen, fand sie jedoch zu sperrig. Daher war ich beeindruckt zu sehen, dass QuietOn’s ANC mit dem von Apple vergleichbar ist und beim Schlafen weniger störend ist.”

Die Ohrhörer haben eine Akkulaufzeit von 28 Stunden und eine reibungslose Passform mit Schaumstoff-Ohrstöpseln, was ideal ist, wenn Sie nur Ruhe wollen und bereit sind, den hohen Preis von 289 $ zu rechtfertigen.

Bedphones Wireless

Die besten Kopfhörer zum Schlafen

Pro

Lange Akkulaufzeit
Bequem für Seitenschläfer
Kabelschieber und verstellbare Haken gewährleisten sicheren Halt die ganze Nacht über

Contra

Teuer

Technische Daten des Bedphones Wireless: Formfaktor: Over-Ear | Konnektivität: Bluetooth | Akkulaufzeit: 13 Stunden | Passform: Verstellbare Ohrhaken

Wenn Sie Kopfhörer zum Schlafen suchen, sind die Bedphones die richtige Wahl. Diese Kopfhörer wurden speziell für Seitenschläfer entwickelt, da die Lautsprecher dünn und mit weichem Schaumstoff gepolstert sind. Sie liegen flach auf Ihren Ohren, während Sie beruhigende Klänge hören.

Dank der verstellbaren Ohrhaken aus Memory Wire passen sich diese Schlafkopfhörer allen Ohren an. Obwohl kabellos, verbindet ein Kabel die beiden Treiber und Sie können das Kabel vor oder hinter Ihrem Nacken tragen und den Kabelschieber straffen, um sicherzustellen, dass die Kopfhörer auch in unruhigen Nächten sicher halten.

Auch die Akkulaufzeit von 13 Stunden und das Inline-Mikrofon mit einer Ein-Knopf-Fernbedienung sind beeindruckende Funktionen.

Perytong Schlafkopfhörer

Die besten budgetfreundlichen Schlafkopfhörer

Pro

Erschwinglich
Bequem zu tragen

Contra

Keine automatische Abschaltfunktion
Die Lautstärke kann selbst in der niedrigsten Einstellung laut sein

Technische Daten der Perytong Schlafkopfhörer: Formfaktor: On-Ear | Konnektivität: Bluetooth | Akkulaufzeit: 10 Stunden | Passform: Stirnband

Dieses Headband-Kopfhörer-Design von Perytong ist eine budgetfreundlichere Option für Schlafkopfhörer. Das Headband besteht aus weichem, maschinenwaschbarem, atmungsaktivem Material und verfügt über abnehmbare On-Ear-Kopfhörer, die bequem für Rücken- und Seitenschläfer geeignet sind.

Das Headband bietet eine anständige Akkulaufzeit von 10 Stunden pro vollem Ladezyklus und ist in mehr als 15 Farboptionen erhältlich. Diese Schlafkopfhörer eignen sich auch gut zum Musikhören während des Laufens oder zum Abschalten während der Meditation.

Musicozy Wireless Sleep Mask Kopfhörer

Beste Kombination aus Schlafmaske und Kopfhörern

Vorteile

2-in-1-Masken-/Kopfhörer-Design
Viele Farboptionen

Nachteile

Lautstarke Sprachansage bei eingehenden Anrufen
Einige Größen- und Komfortprobleme

Musicozy Wireless Sleep Mask Kopfhörer Technische Daten: Formfaktor: Over-Ear | Konnektivität: Bluetooth | Akku: 10+ Stunden | Passform: Schlafmaske

Diese Schlafkopfhörer sind teilweise Kopfhörer und teilweise Schlafmaske. Durch das Blockieren des Lichts in Ihrem Raum sind die Musicozy Wireless Sleep Mask Kopfhörer eine perfekte Option für leichte Schläfer. Der atmungsaktive Stoff ist in 15 Farboptionen erhältlich und enthält Over-Ear-Kopfhörer in der Maske.

Mit diesen Schlafkopfhörern erhalten Sie ca. 10 oder mehr Stunden Wiedergabezeit. Die integrierten verstellbaren Lautsprecher verfügen auch über ein Mikrofon, falls Sie einen Frühmorgenanruf entgegennehmen müssen, ohne die Augen öffnen zu müssen.

Was sind die besten Kopfhörer zum Schlafen?

Die besten Schlafkopfhörer sind die Bedphones Wireless Kopfhörer, da sie speziell für den Schlaf konzipiert sind und auch für Seitenschläfer bequem im Bett getragen werden können.

Schlafende Kopfhörer	Preis	Akku	Formfaktor
Soundcore by Anker Sleep A10	$130	10 Stunden	In-Ear
Bose QuietComfort II	$299	6 Stunden	In-Ear
QuietOn 3.1 Ohrhörer	$289	28 Stunden	In-Ear
Bedphones Wireless	$149	13 Stunden	Over-Ear
Perytong Schlafkopfhörer	$20	10 Stunden	Over-Ear
Musicozy Wireless Sleep Mask Kopfhörer	$10	10+ Stunden	Over-Ear

Welche Schlafkopfhörer sind die richtigen für Sie?

Das hängt davon ab, wonach Sie in Bezug auf die Schlafposition(en) suchen, ob Sie ANC möchten und welchen Preisbereich Sie bereit sind auszugeben.

Wählen Sie diese Kopfhörer zum Schlafen aus, wenn…	Wenn Sie…
Soundcore by Anker Sleep A10	Die besten Schlaf-Ohrhörer. Unauffällig, sind diese Ohrhörer nicht größer als ein Nickel, haben eine Akkulaufzeit von 10 Stunden und tracken Ihren Schlaf.
Bose QuietComfort II	Die besten Ohrhörer mit kraftvollem ANC. Die QuietComfort II-Ohrhörer von Bose bieten unübertroffenes ANC und wie der Name schon sagt… Komfort.
QuietOn 3.1 Ohrhörer	Die besten Schlafkopfhörer zur Geräuschunterdrückung. Die QuietOn 3.1-Ohrhörer sind kompakt, komfortabel und unterdrücken Geräusche, ohne selbst welche zu erzeugen.
Bedphones Wireless	Die besten Schlafkopfhörer. Wenn Sie ein Seitenschläfer sind, wurde das flache und mit Schaumstoff gepolsterte Design speziell für Sie entwickelt. Sie erhalten auch 13 Stunden Akkulaufzeit.
Perytong Schlafkopfhörer	Die besten preisgünstigen Schlafkopfhörer. Nur $20 bei Amazon, dieses Over-Ear-Headband ist preis- und komfortbewusst.
Musicozy Wireless Sleep Mask Kopfhörer	Die beste Kombination aus Schlafmaske und Kopfhörern. Sie haben richtig gehört, diese Schlafmaske erreicht Ihre Ohren und blockiert sowohl Sonnenlicht als auch Geräusche.

Wie haben wir diese Kopfhörer zum Schlafen ausgewählt?

Wir haben diese besten Schlafkopfhörer durch umfangreiche Recherche in der Produktkategorie ausgewählt und auch einige eigene Tests durchgeführt, wobei wir folgende Faktoren berücksichtigt haben:

Flache Lautsprecher: Es macht keinen Sinn, mit Kopfhörern zu schlafen, wenn sie nicht bequem sind – und nichts ist unbequemer als etwas, das in den Ohren stört. Wir haben nach Kopfhörern gesucht, deren Lautsprecher bequem in den Ohren und auf dem Kissen sitzen.
Aktive Geräuschunterdrückung: Wir haben nach Kopfhörern gesucht, die Geräusche ausblenden oder blockieren, damit Sie ungestörte Ruhe haben können.
Batterielaufzeit: Alle unsere Auswahlmöglichkeiten haben eine Batterielaufzeit von sechs bis 28 Stunden, die Ihnen die ganze Nacht über ausreicht.

Ist es in Ordnung, mit Kopfhörern zu schlafen?

Ja, es ist medizinisch unbedenklich, mit Kopfhörern einzuschlafen. Es wird empfohlen, die Lautstärke unter 85 dB zu halten. Auch Over-Ear- oder On-Ear-Kopfhörer werden gegenüber Ohrstöpseln bevorzugt, wenn man langfristige Nutzung in Betracht zieht, da sich mit der Verwendung von Ohrstöpseln im Laufe der Zeit Wachsablagerungen und Schäden im Ohrkanal ergeben können.

Sind Geräuschunterdrückende Kopfhörer gut zum Schlafen?

Geräuschunterdrückende Kopfhörer wie die Bose QuietComfort II Ohrstöpsel sind zum Schlafen sehr gut geeignet, da sie eine integrierte Technologie haben, die praktisch jeglichen Lärm in Ihrem Schlafzimmer blockiert und das Einschlafen in Stille erleichtert.

Allerdings sind geräuschunterdrückende Kopfhörer zum Schlafen nicht die beste Option im Falle eines Notfalls, da man praktisch von der Außenwelt abgeschottet ist – besonders wenn man sich bereits als tiefen Schläfer betrachtet.

Gibt es alternative Kopfhörer zum Schlafen, die es wert sind, in Betracht gezogen zu werden?

Natürlich könnten Sie immer mit den Kopfhörern einschlafen, die Sie bereits haben – sie sind möglicherweise nur nicht so bequem oder speziell für den Schlaf gemacht wie unsere Top-Auswahl. Hier sind also einige andere Optionen, die wir empfehlen.

Die besten Schlafkopfhörer Schalten Sie den Klang aus, während Sie schlafen